Semolina: calorías y valor nutricional
100 gramos de semolina aportan 339 kcal, 9,4 g de proteína, 0,3 g de grasa y 74,7 g de carbohidratos.
Parte analizada: 60% del grano
- Energía
- 339kcal
- Proteína
- 9,4g
- Grasa
- 0,3g
- Carbohidratos
- 74,7g
- Fibra
- Sin dato
- Sodio
- Sin dato
Composición general por 100 g
| Energía | 339 kcal |
| Agua (humedad) | 14,8 g |
| Proteína | 9,4 g |
| Grasa total | 0,3 g |
| Carbohidratos totales | 74,7 g |
Minerales por 100 g
| Calcio | 21 mg |
| Hierro | 0,6 mg |
| Fósforo | 82 mg |
Vitaminas por 100 g
| Tiamina (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,03 mg |
| Niacina (B3) | 0,6 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
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