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NutriDato

Tilapia nilótica, cabeza, harina: calorías y valor nutricional

100 gramos de tilapia nilótica, cabeza, harina aportan 341 kcal, 50,5 g de proteína, 14,4 g de grasa y 2,3 g de carbohidratos, de los cuales 0 g son fibra.

Parte analizada: Cabeza incluyendo branquias y aletas pectorales

Energía
341kcal
Proteína
50,5g
Grasa
14,4g
Carbohidratos
2,3g
Fibra
0g
Sodio
Sin dato

Composición general por 100 g

Energía341 kcal
Agua (humedad)5,4 g
Proteína50,5 g
Grasa total14,4 g
Carbohidratos totales2,3 g
Fibra dietaria0 g

Minerales por 100 g

Calcio7.470 mg
Fósforo5.750 mg

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Calcula la tabla nutricional y los sellos de advertencia de tu receta según la Resolución 810. La vista previa es gratis.

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) E444. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.