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NutriDato

Tilapia nilótica, recortes, cruda: calorías y valor nutricional

100 gramos de tilapia nilótica, recortes, cruda aportan 313 kcal, 16,2 g de proteína, 27,5 g de grasa y 0 g de carbohidratos, de los cuales 0 g son fibra.

Parte analizada: Recortes

Energía
313kcal
Proteína
16,2g
Grasa
27,5g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Sodio
Sin dato

Composición general por 100 g

Energía313 kcal
Agua (humedad)55,6 g
Proteína16,2 g
Grasa total27,5 g
Carbohidratos totales0 g
Fibra dietaria0 g

Minerales por 100 g

Calcio70 mg
Fósforo110 mg

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Calcula la tabla nutricional y los sellos de advertencia de tu receta según la Resolución 810. La vista previa es gratis.

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) E449. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.