Almejas, de agua dulce, cruda: calorías y valor nutricional
100 gramos de almejas, de agua dulce, cruda aportan 62 kcal, 6 g de proteína, 0,3 g de grasa y 8,9 g de carbohidratos.
- Energía
- 62 kcal
- Proteína
- 6 g
- Grasa
- 0,3 g
- Carbohidratos
- 8,9 g
- Fibra
- —
- Sodio
- —
Composición general (por 100 g)
| Energía | 62 kcal |
| Agua (humedad) | 82,8 g |
| Proteína | 6 g |
| Grasa total | 0,3 g |
| Carbohidratos totales | 8,9 g |
Minerales (por 100 g)
| Calcio | 188 mg |
| Hierro | 39 mg |
| Fósforo | 91 mg |
Vitaminas (por 100 g)
| Vitamina A | 5 µg ER |
| Tiamina (B1) | 0,08 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,46 mg |
| Niacina (B3) | 1,3 mg |
| Vitamina C | 2 mg |
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