Arroz instantáneo, enriquecido, seco: calorías y valor nutricional
100 gramos de arroz instantáneo, enriquecido, seco aportan 380 kcal, 7,8 g de proteína, 0,94 g de grasa y 82,3 g de carbohidratos, de los cuales 1,9 g son fibra. Su contenido de sodio es de 10 mg.
- Energía
- 380kcal
- Proteína
- 7,8g
- Grasa
- 0,94g
- Carbohidratos
- 82,3g
- Fibra
- 1,9g
- Sodio
- 10mg
Composición general por 100 g
| Energía | 380 kcal |
| Agua (humedad) | 8,4 g |
| Proteína | 7,8 g |
| Grasa total | 0,94 g |
| Grasa saturada | 0,15 g |
| Grasa monoinsaturada | 0,14 g |
| Grasa poliinsaturada | 0,22 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Carbohidratos totales | 82,3 g |
| Fibra dietaria | 1,9 g |
| Azúcares totales | 0,05 g |
Minerales por 100 g
| Sodio | 10 mg |
| Potasio | 27 mg |
| Calcio | 22 mg |
| Hierro | 6,3 mg |
| Fósforo | 118 mg |
| Magnesio | 14 mg |
| Zinc | 1,4 mg |
Vitaminas por 100 g
| Vitamina A | 0 µg ER |
| Tiamina (B1) | 0,93 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,03 mg |
| Niacina (B3) | 7 mg |
| Folatos | 275 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Vitamina C | 0 mg |
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