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Bebida de soya: calorías y valor nutricional

100 gramos de bebida de soya aportan 34 kcal, 2,6 g de proteína, 1,7 g de grasa y 2,3 g de carbohidratos, de los cuales 1,1 g son fibra.

Parte analizada: Grano entero

Energía
34 kcal
Proteína
2,6 g
Grasa
1,7 g
Carbohidratos
2,3 g
Fibra
1,1 g
Sodio
—

Composición general (por 100 g)

Energía34 kcal
Agua (humedad)92 g
Proteína2,6 g
Grasa total1,7 g
Carbohidratos totales2,3 g
Fibra dietaria1,1 g

Minerales (por 100 g)

Potasio768 mg
Calcio20 mg
Hierro0,6 mg
Fósforo40 mg

Vitaminas (por 100 g)

Vitamina A4 µg ER
Tiamina (B1)0,05 mg
Riboflavina (B2)0,04 mg
Niacina (B3)0,6 mg

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) T935. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.