Calabaza, sin cáscara, cruda: calorías y valor nutricional
100 gramos de calabaza, sin cáscara, cruda aportan 21 kcal, 0,8 g de proteína, 0 g de grasa y 4,5 g de carbohidratos.
Parte analizada: Fruto sin cáscara
- Energía
- 21kcal
- Proteína
- 0,8g
- Grasa
- 0g
- Carbohidratos
- 4,5g
- Fibra
- Sin dato
- Sodio
- Sin dato
Composición general por 100 g
| Energía | 21 kcal |
| Agua (humedad) | 93,9 g |
| Proteína | 0,8 g |
| Grasa total | 0 g |
| Carbohidratos totales | 4,5 g |
Minerales por 100 g
| Calcio | 13 mg |
| Hierro | 0,3 mg |
| Fósforo | 29 mg |
Vitaminas por 100 g
| Tiamina (B1) | 0,03 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,03 mg |
| Niacina (B3) | 0,3 mg |
| Vitamina C | 16 mg |
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