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NutriDato

Carne de cabra: calorías y valor nutricional

100 gramos de carne de cabra aportan 103 kcal, 20,6 g de proteína, 2,3 g de grasa y 0 g de carbohidratos. Su contenido de sodio es de 82 mg.

Parte analizada: Carne

Energía
103kcal
Proteína
20,6g
Grasa
2,3g
Carbohidratos
0g
Fibra
Sin dato
Sodio
82mg

Composición general por 100 g

Energía103 kcal
Agua (humedad)75,8 g
Proteína20,6 g
Grasa total2,3 g
Grasa saturada0,7 g
Grasa monoinsaturada1 g
Grasa poliinsaturada0,2 g
Colesterol57 mg
Carbohidratos totales0 g

Minerales por 100 g

Sodio82 mg
Potasio300 mg
Calcio13 mg
Hierro2,8 mg
Fósforo180 mg
Magnesio15 mg
Zinc4 mg

Vitaminas por 100 g

Tiamina (B1)0,11 mg
Riboflavina (B2)0,49 mg
Niacina (B3)13,8 mg
Vitamina B121,1 µg

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) F470. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.