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NutriDato

Riñón de cordero: calorías y valor nutricional

100 gramos de riñón de cordero aportan 104 kcal, 18 g de proteína, 3,2 g de grasa y 0,8 g de carbohidratos.

Parte analizada: Riñón

Energía
104kcal
Proteína
18g
Grasa
3,2g
Carbohidratos
0,8g
Fibra
Sin dato
Sodio
Sin dato

Composición general por 100 g

Energía104 kcal
Agua (humedad)76,7 g
Proteína18 g
Grasa total3,2 g
Carbohidratos totales0,8 g

Minerales por 100 g

Calcio40 mg
Hierro4,1 mg
Fósforo270 mg

Vitaminas por 100 g

Vitamina A280 µg ER
Tiamina (B1)0,51 mg
Riboflavina (B2)3 mg
Niacina (B3)6,1 mg
Vitamina C10 mg

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) F594. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.