Carne de cerdo, lomo, cocida: calorías y valor nutricional
100 gramos de carne de cerdo, lomo, cocida aportan 170 kcal, 35,2 g de proteína, 3,3 g de grasa y 0 g de carbohidratos. Su contenido de sodio es de 34 mg.
Parte analizada: Lomo
- Energía
- 170kcal
- Proteína
- 35,2g
- Grasa
- 3,3g
- Carbohidratos
- 0g
- Fibra
- Sin dato
- Sodio
- 34mg
Composición general por 100 g
| Energía | 170 kcal |
| Agua (humedad) | 60,2 g |
| Proteína | 35,2 g |
| Grasa total | 3,3 g |
| Grasa saturada | 1,4 g |
| Grasa monoinsaturada | 1,5 g |
| Grasa poliinsaturada | 0,4 g |
| Colesterol | 40,9 mg |
| Carbohidratos totales | 0 g |
Minerales por 100 g
| Sodio | 34 mg |
| Potasio | 375 mg |
| Calcio | 18 mg |
| Hierro | 1,2 mg |
| Fósforo | 232 mg |
Vitaminas por 100 g
| Tiamina (B1) | 0,44 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,22 mg |
| Niacina (B3) | 4,9 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
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