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NutriDato

Carne de cerdo, pierna, horneada: calorías y valor nutricional

100 gramos de carne de cerdo, pierna, horneada aportan 173 kcal, 33,6 g de proteína, 4,3 g de grasa y 0 g de carbohidratos. Su contenido de sodio es de 27 mg.

Parte analizada: Pierna

Energía
173kcal
Proteína
33,6g
Grasa
4,3g
Carbohidratos
0g
Fibra
Sin dato
Sodio
27mg

Composición general por 100 g

Energía173 kcal
Agua (humedad)61 g
Proteína33,6 g
Grasa total4,3 g
Grasa saturada2,1 g
Grasa monoinsaturada1,8 g
Grasa poliinsaturada0,5 g
Colesterol29,9 mg
Carbohidratos totales0 g

Minerales por 100 g

Sodio27 mg
Calcio18 mg
Hierro0,9 mg
Fósforo277 mg

Vitaminas por 100 g

Tiamina (B1)0,8 mg
Riboflavina (B2)0,45 mg
Niacina (B3)5,9 mg
Vitamina C0 mg

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Calcula la tabla nutricional y los sellos de advertencia de tu receta según la Resolución 810. La vista previa es gratis.

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) F490. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.