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NutriDato

Carne de pollo, muslo sin piel, cocida: calorías y valor nutricional

100 gramos de carne de pollo, muslo sin piel, cocida aportan 186 kcal, 24,7 g de proteína, 9,7 g de grasa y 0 g de carbohidratos. Su contenido de sodio es de 75 mg.

Parte analizada: Muslo sin piel

Energía
186kcal
Proteína
24,7g
Grasa
9,7g
Carbohidratos
0g
Fibra
Sin dato
Sodio
75mg

Composición general por 100 g

Energía186 kcal
Agua (humedad)64,8 g
Proteína24,7 g
Grasa total9,7 g
Grasa saturada2,7 g
Grasa monoinsaturada3,7 g
Grasa poliinsaturada2,2 g
Colesterol90 mg
Carbohidratos totales0 g

Minerales por 100 g

Sodio75 mg
Potasio192 mg
Calcio11 mg
Hierro1,4 mg
Fósforo149 mg
Magnesio20 mg
Zinc2,6 mg

Vitaminas por 100 g

Vitamina A19 µg ER

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) F525. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.