Crema de leche media (half and half): calorías y valor nutricional
100 gramos de crema de leche media (half and half) aportan 131 kcal, 3,1 g de proteína, 11,5 g de grasa y 4,3 g de carbohidratos, de los cuales 0 g son fibra. Su contenido de sodio es de 61 mg.
- Energía
- 131kcal
- Proteína
- 3,1g
- Grasa
- 11,5g
- Carbohidratos
- 4,3g
- Fibra
- 0g
- Sodio
- 61mg
Composición general por 100 g
| Energía | 131 kcal |
| Agua (humedad) | 80,6 g |
| Proteína | 3,1 g |
| Grasa total | 11,5 g |
| Grasa saturada | 7 g |
| Grasa monoinsaturada | 3,3 g |
| Grasa poliinsaturada | 0,55 g |
| Grasa trans | 0,46 g |
| Colesterol | 35 mg |
| Carbohidratos totales | 4,3 g |
| Fibra dietaria | 0 g |
| Azúcares totales | 4,1 g |
Minerales por 100 g
| Sodio | 61 mg |
| Potasio | 132 mg |
| Calcio | 107 mg |
| Hierro | 0,05 mg |
| Fósforo | 95 mg |
| Magnesio | 10 mg |
| Zinc | 0,39 mg |
Vitaminas por 100 g
| Vitamina A | 97 µg ER |
| Tiamina (B1) | 0,03 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,19 mg |
| Niacina (B3) | 0,11 mg |
| Folatos | 3 µg |
| Vitamina B12 | 0,19 µg |
| Vitamina C | 0,9 mg |
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