Queso ricotta semidescremado: calorías y valor nutricional
100 gramos de queso ricotta semidescremado aportan 138 kcal, 11,4 g de proteína, 7,9 g de grasa y 5,1 g de carbohidratos, de los cuales 0 g son fibra. Su contenido de sodio es de 99 mg.
- Energía
- 138kcal
- Proteína
- 11,4g
- Grasa
- 7,9g
- Carbohidratos
- 5,1g
- Fibra
- 0g
- Sodio
- 99mg
Composición general por 100 g
| Energía | 138 kcal |
| Agua (humedad) | 74,4 g |
| Proteína | 11,4 g |
| Grasa total | 7,9 g |
| Grasa saturada | 4,9 g |
| Grasa monoinsaturada | 2,3 g |
| Grasa poliinsaturada | 0,26 g |
| Colesterol | 31 mg |
| Carbohidratos totales | 5,1 g |
| Fibra dietaria | 0 g |
| Azúcares totales | 0,31 g |
Minerales por 100 g
| Sodio | 99 mg |
| Potasio | 125 mg |
| Calcio | 272 mg |
| Hierro | 0,44 mg |
| Fósforo | 183 mg |
| Magnesio | 15 mg |
| Zinc | 1,3 mg |
Vitaminas por 100 g
| Vitamina A | 107 µg ER |
| Tiamina (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,19 mg |
| Niacina (B3) | 0,08 mg |
| Folatos | 13 µg |
| Vitamina B12 | 0,29 µg |
| Vitamina C | 0 mg |
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