Queso ricotta entero: calorías y valor nutricional
100 gramos de queso ricotta entero aportan 150 kcal, 7,5 g de proteína, 10,2 g de grasa y 7,3 g de carbohidratos, de los cuales 0 g son fibra. Su contenido de sodio es de 110 mg.
- Energía
- 150kcal
- Proteína
- 7,5g
- Grasa
- 10,2g
- Carbohidratos
- 7,3g
- Fibra
- 0g
- Sodio
- 110mg
Composición general por 100 g
| Energía | 150 kcal |
| Agua (humedad) | 73,7 g |
| Proteína | 7,5 g |
| Grasa total | 10,2 g |
| Grasa saturada | 6,4 g |
| Grasa monoinsaturada | 2,7 g |
| Grasa poliinsaturada | 0,45 g |
| Grasa trans | 0,33 g |
| Colesterol | 49 mg |
| Carbohidratos totales | 7,3 g |
| Fibra dietaria | 0 g |
| Azúcares totales | 0,27 g |
Minerales por 100 g
| Sodio | 110 mg |
| Potasio | 219 mg |
| Calcio | 206 mg |
| Hierro | 0,13 mg |
| Fósforo | 154 mg |
| Magnesio | 20 mg |
| Zinc | 0,53 mg |
Vitaminas por 100 g
| Vitamina A | 120 µg ER |
| Tiamina (B1) | 0,01 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,3 mg |
| Niacina (B3) | 0,14 mg |
| Folatos | 4 µg |
| Vitamina B12 | 0,85 µg |
| Vitamina C | 0 mg |
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