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NutriDato

Fresa, maduro, fruto entero: calorías y valor nutricional

100 gramos de fresa, maduro, fruto entero aportan 35 kcal, 0,8 g de proteína, 0,5 g de grasa y 6,9 g de carbohidratos. Su contenido de sodio es de 4 mg.

Parte analizada: Fruto entero

Energía
35kcal
Proteína
0,8g
Grasa
0,5g
Carbohidratos
6,9g
Fibra
Sin dato
Sodio
4mg

Composición general por 100 g

Energía35 kcal
Agua (humedad)89,9 g
Proteína0,8 g
Grasa total0,5 g
Carbohidratos totales6,9 g

Minerales por 100 g

Sodio4 mg
Potasio136 mg
Calcio21 mg
Hierro1,4 mg
Fósforo26 mg
Magnesio13 mg
Zinc0,2 mg

Vitaminas por 100 g

Vitamina A4 µg ER

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) C302. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.