Fresas crudas: calorías y valor nutricional
100 gramos de fresas crudas aportan 32 kcal, 0,67 g de proteína, 0,3 g de grasa y 7,7 g de carbohidratos, de los cuales 2 g son fibra. Su contenido de sodio es de 1 mg.
- Energía
- 32kcal
- Proteína
- 0,67g
- Grasa
- 0,3g
- Carbohidratos
- 7,7g
- Fibra
- 2g
- Sodio
- 1mg
Composición general por 100 g
| Energía | 32 kcal |
| Agua (humedad) | 91 g |
| Proteína | 0,67 g |
| Grasa total | 0,3 g |
| Grasa saturada | 0,02 g |
| Grasa monoinsaturada | 0,04 g |
| Grasa poliinsaturada | 0,16 g |
| Grasa trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Carbohidratos totales | 7,7 g |
| Fibra dietaria | 2 g |
| Azúcares totales | 4,9 g |
Minerales por 100 g
| Sodio | 1 mg |
| Potasio | 153 mg |
| Calcio | 16 mg |
| Hierro | 0,41 mg |
| Fósforo | 24 mg |
| Magnesio | 13 mg |
| Zinc | 0,14 mg |
Vitaminas por 100 g
| Vitamina A | 1 µg ER |
| Tiamina (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,02 mg |
| Niacina (B3) | 0,39 mg |
| Folatos | 24 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Vitamina C | 58,8 mg |
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