Melón cantalupo crudo: calorías y valor nutricional
100 gramos de melón cantalupo crudo aportan 34 kcal, 0,84 g de proteína, 0,19 g de grasa y 8,2 g de carbohidratos, de los cuales 0,9 g son fibra. Su contenido de sodio es de 16 mg.
- Energía
- 34kcal
- Proteína
- 0,84g
- Grasa
- 0,19g
- Carbohidratos
- 8,2g
- Fibra
- 0,9g
- Sodio
- 16mg
Composición general por 100 g
| Energía | 34 kcal |
| Agua (humedad) | 90,2 g |
| Proteína | 0,84 g |
| Grasa total | 0,19 g |
| Grasa saturada | 0,05 g |
| Grasa monoinsaturada | 0 g |
| Grasa poliinsaturada | 0,08 g |
| Grasa trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Carbohidratos totales | 8,2 g |
| Fibra dietaria | 0,9 g |
| Azúcares totales | 7,9 g |
Minerales por 100 g
| Sodio | 16 mg |
| Potasio | 267 mg |
| Calcio | 9 mg |
| Hierro | 0,21 mg |
| Fósforo | 15 mg |
| Magnesio | 12 mg |
| Zinc | 0,18 mg |
Vitaminas por 100 g
| Vitamina A | 169 µg ER |
| Tiamina (B1) | 0,04 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,02 mg |
| Niacina (B3) | 0,73 mg |
| Folatos | 21 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Vitamina C | 36,7 mg |
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