Fríjol cargamanto rosado: calorías y valor nutricional
100 gramos de fríjol cargamanto rosado aportan 344 kcal, 24,1 g de proteína, 1,2 g de grasa y 59,3 g de carbohidratos.
Parte analizada: Grano entero
- Energía
- 344kcal
- Proteína
- 24,1g
- Grasa
- 1,2g
- Carbohidratos
- 59,3g
- Fibra
- Sin dato
- Sodio
- Sin dato
Composición general por 100 g
| Energía | 344 kcal |
| Agua (humedad) | 11,9 g |
| Proteína | 24,1 g |
| Grasa total | 1,2 g |
| Carbohidratos totales | 59,3 g |
Minerales por 100 g
| Calcio | 137 mg |
| Hierro | 4,9 mg |
| Fósforo | 443 mg |
Vitaminas por 100 g
| Tiamina (B1) | 0,42 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,21 mg |
| Niacina (B3) | 1,9 mg |
| Vitamina C | 1 mg |
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