Fríjol rojo: calorías y valor nutricional
100 gramos de fríjol rojo aportan 336 kcal, 20,4 g de proteína, 2,2 g de grasa y 58,6 g de carbohidratos. Su contenido de sodio es de 15 mg.
Parte analizada: Grano entero
- Energía
- 336kcal
- Proteína
- 20,4g
- Grasa
- 2,2g
- Carbohidratos
- 58,6g
- Fibra
- Sin dato
- Sodio
- 15mg
Composición general por 100 g
| Energía | 336 kcal |
| Agua (humedad) | 14,8 g |
| Proteína | 20,4 g |
| Grasa total | 2,2 g |
| Carbohidratos totales | 58,6 g |
Minerales por 100 g
| Sodio | 15 mg |
| Calcio | 100 mg |
| Hierro | 7,1 mg |
| Fósforo | 430 mg |
Vitaminas por 100 g
| Tiamina (B1) | 0,43 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,12 mg |
| Niacina (B3) | 1,9 mg |
| Vitamina C | 3 mg |
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