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NutriDato

Harina de trigo, de tercera: calorías y valor nutricional

100 gramos de harina de trigo, de tercera aportan 343 kcal, 13,2 g de proteína, 3,5 g de grasa y 64,7 g de carbohidratos.

Parte analizada: 5% del grano

Energía
343kcal
Proteína
13,2g
Grasa
3,5g
Carbohidratos
64,7g
Fibra
Sin dato
Sodio
Sin dato

Composición general por 100 g

Energía343 kcal
Agua (humedad)12,2 g
Proteína13,2 g
Grasa total3,5 g
Carbohidratos totales64,7 g

Minerales por 100 g

Calcio88 mg
Hierro6,3 mg
Fósforo480 mg

Vitaminas por 100 g

Tiamina (B1)1,1 mg
Riboflavina (B2)0,25 mg
Niacina (B3)4,5 mg
Vitamina C0 mg

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Calcula la tabla nutricional y los sellos de advertencia de tu receta según la Resolución 810. La vista previa es gratis.

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) A050. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.