Huevo de codorniz: calorías y valor nutricional
100 gramos de huevo de codorniz aportan 154 kcal, 13 g de proteína, 11,1 g de grasa y 0,4 g de carbohidratos, de los cuales 0 g son fibra. Su contenido de sodio es de 141 mg.
- Energía
- 154kcal
- Proteína
- 13g
- Grasa
- 11,1g
- Carbohidratos
- 0,4g
- Fibra
- 0g
- Sodio
- 141mg
Composición general por 100 g
| Energía | 154 kcal |
| Agua (humedad) | 74,3 g |
| Proteína | 13 g |
| Grasa total | 11,1 g |
| Grasa saturada | 3,6 g |
| Grasa monoinsaturada | 4,3 g |
| Grasa poliinsaturada | 1,3 g |
| Colesterol | 844 mg |
| Carbohidratos totales | 0,4 g |
| Fibra dietaria | 0 g |
Minerales por 100 g
| Sodio | 141 mg |
| Calcio | 64 mg |
| Hierro | 3,6 mg |
| Fósforo | 226 mg |
| Zinc | 1,5 mg |
Vitaminas por 100 g
| Vitamina A | 90 µg ER |
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