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NutriDato

Huevo de gallina, tibio: calorías y valor nutricional

100 gramos de huevo de gallina, tibio aportan 143 kcal, 13 g de proteína, 10,1 g de grasa y 0 g de carbohidratos, de los cuales 0 g son fibra. Su contenido de sodio es de 129 mg.

Parte analizada: Entero

Energía
143kcal
Proteína
13g
Grasa
10,1g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Sodio
129mg

Composición general por 100 g

Energía143 kcal
Agua (humedad)76,1 g
Proteína13 g
Grasa total10,1 g
Carbohidratos totales0 g
Fibra dietaria0 g

Minerales por 100 g

Sodio129 mg
Potasio126 mg
Calcio71 mg
Hierro1,3 mg
Fósforo154 mg
Magnesio11 mg
Zinc2,2 mg

Vitaminas por 100 g

Vitamina A129 µg ER
Tiamina (B1)0,16 mg
Riboflavina (B2)0,02 mg
Niacina (B3)4,9 mg

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) J681. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.