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NutriDato

Huevo de gallina, revuelto: calorías y valor nutricional

100 gramos de huevo de gallina, revuelto aportan 207 kcal, 14,3 g de proteína, 16,7 g de grasa y 0 g de carbohidratos, de los cuales 0 g son fibra. Su contenido de sodio es de 404 mg.

Parte analizada: Entero

Energía
207kcal
Proteína
14,3g
Grasa
16,7g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Sodio
404mg

Composición general por 100 g

Energía207 kcal
Agua (humedad)67,5 g
Proteína14,3 g
Grasa total16,7 g
Carbohidratos totales0 g
Fibra dietaria0 g

Minerales por 100 g

Sodio404 mg
Potasio136 mg
Calcio94 mg
Hierro2 mg
Fósforo162 mg
Magnesio12 mg
Zinc3,2 mg

Vitaminas por 100 g

Vitamina A121 µg ER
Tiamina (B1)0,3 mg
Riboflavina (B2)0,04 mg
Niacina (B3)5 mg

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) J680. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.