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NutriDato

Maíz mute, cocido: calorías y valor nutricional

100 gramos de maíz mute, cocido aportan 99 kcal, 2,5 g de proteína, 0,5 g de grasa y 21 g de carbohidratos.

Parte analizada: Grano

Energía
99kcal
Proteína
2,5g
Grasa
0,5g
Carbohidratos
21g
Fibra
Sin dato
Sodio
Sin dato

Composición general por 100 g

Energía99 kcal
Agua (humedad)75,7 g
Proteína2,5 g
Grasa total0,5 g
Carbohidratos totales21 g

Minerales por 100 g

Calcio13 mg
Hierro0,6 mg
Fósforo53 mg

Vitaminas por 100 g

Tiamina (B1)0,04 mg
Riboflavina (B2)0,02 mg
Niacina (B3)0,2 mg
Vitamina C0 mg

¿Usas maíz mute, cocido en un producto que vendes?

Calcula la tabla nutricional y los sellos de advertencia de tu receta según la Resolución 810. La vista previa es gratis.

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) A063. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.