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NutriDato

Menudo de res: calorías y valor nutricional

100 gramos de menudo de res aportan 95 kcal, 14,6 g de proteína, 4,1 g de grasa y 0 g de carbohidratos.

Parte analizada: Menudo

Energía
95kcal
Proteína
14,6g
Grasa
4,1g
Carbohidratos
0g
Fibra
Sin dato
Sodio
Sin dato

Composición general por 100 g

Energía95 kcal
Agua (humedad)81 g
Proteína14,6 g
Grasa total4,1 g
Carbohidratos totales0 g

Minerales por 100 g

Calcio12 mg
Hierro0,8 mg
Fósforo90 mg

Vitaminas por 100 g

Tiamina (B1)0,03 mg
Riboflavina (B2)0,11 mg
Niacina (B3)1,2 mg
Vitamina C0 mg

¿Usas menudo de res en un producto que vendes?

Calcula la tabla nutricional y los sellos de advertencia de tu receta según la Resolución 810. La vista previa es gratis.

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) F581. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.