Plátano colí, crudo: calorías y valor nutricional
100 gramos de plátano colí, crudo aportan 126 kcal, 1,7 g de proteína, 0,1 g de grasa y 29,5 g de carbohidratos.
Parte analizada: Pulpa sin cáscara
- Energía
- 126 kcal
- Proteína
- 1,7 g
- Grasa
- 0,1 g
- Carbohidratos
- 29,5 g
- Fibra
- —
- Sodio
- —
Composición general (por 100 g)
| Energía | 126 kcal |
| Agua (humedad) | 67,4 g |
| Proteína | 1,7 g |
| Grasa total | 0,1 g |
| Carbohidratos totales | 29,5 g |
Minerales (por 100 g)
| Calcio | 4 mg |
| Hierro | 0,3 mg |
| Fósforo | 38 mg |
Vitaminas (por 100 g)
| Vitamina A | 16 µg ER |
| Tiamina (B1) | 0,04 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,02 mg |
| Niacina (B3) | 0,4 mg |
| Vitamina C | 15 mg |
¿Usas plátano colí, crudo en un producto que vendes?
Calcula la tabla nutricional y los sellos de advertencia de tu receta según la Resolución 810.
Ir a la calculadora