Platano hartón, maduro, cocido: calorías y valor nutricional
100 gramos de platano hartón, maduro, cocido aportan 124 kcal, 1 g de proteína, 0,2 g de grasa y 29,6 g de carbohidratos.
Parte analizada: Pulpa sin cáscara
- Energía
- 124kcal
- Proteína
- 1g
- Grasa
- 0,2g
- Carbohidratos
- 29,6g
- Fibra
- Sin dato
- Sodio
- Sin dato
Composición general por 100 g
| Energía | 124 kcal |
| Agua (humedad) | 68,4 g |
| Proteína | 1 g |
| Grasa total | 0,2 g |
| Carbohidratos totales | 29,6 g |
Minerales por 100 g
| Potasio | 396 mg |
| Calcio | 9 mg |
| Hierro | 0,3 mg |
| Fósforo | 18 mg |
| Magnesio | 34 mg |
| Zinc | 0,2 mg |
Vitaminas por 100 g
| Tiamina (B1) | 1,4 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,24 mg |
| Niacina (B3) | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
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