Pollo con piel y menudencias, asado: calorías y valor nutricional
100 gramos de pollo con piel y menudencias, asado aportan 234 kcal, 26,8 g de proteína, 13,3 g de grasa y 0,06 g de carbohidratos, de los cuales 0 g son fibra. Su contenido de sodio es de 79 mg.
- Energía
- 234kcal
- Proteína
- 26,8g
- Grasa
- 13,3g
- Carbohidratos
- 0,06g
- Fibra
- 0g
- Sodio
- 79mg
Composición general por 100 g
| Energía | 234 kcal |
| Agua (humedad) | 60,1 g |
| Proteína | 26,8 g |
| Grasa total | 13,3 g |
| Grasa saturada | 3,7 g |
| Grasa monoinsaturada | 5,2 g |
| Grasa poliinsaturada | 2,9 g |
| Colesterol | 107 mg |
| Carbohidratos totales | 0,06 g |
| Fibra dietaria | 0 g |
| Azúcares totales | 0 g |
Minerales por 100 g
| Sodio | 79 mg |
| Potasio | 212 mg |
| Calcio | 15 mg |
| Hierro | 1,7 mg |
| Fósforo | 182 mg |
| Magnesio | 23 mg |
| Zinc | 2,2 mg |
Vitaminas por 100 g
| Vitamina A | 191 µg ER |
| Tiamina (B1) | 0,06 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,22 mg |
| Niacina (B3) | 7,9 mg |
| Folatos | 29 µg |
| Vitamina B12 | 0,94 µg |
| Vitamina C | 0,5 mg |
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