Queso cottage bajo en grasa (1%): calorías y valor nutricional
100 gramos de queso cottage bajo en grasa (1%) aportan 72 kcal, 12,4 g de proteína, 1 g de grasa y 2,7 g de carbohidratos, de los cuales 0 g son fibra. Su contenido de sodio es de 406 mg.
- Energía
- 72kcal
- Proteína
- 12,4g
- Grasa
- 1g
- Carbohidratos
- 2,7g
- Fibra
- 0g
- Sodio
- 406mg
Composición general por 100 g
| Energía | 72 kcal |
| Agua (humedad) | 82,5 g |
| Proteína | 12,4 g |
| Grasa total | 1 g |
| Grasa saturada | 0,65 g |
| Grasa monoinsaturada | 0,29 g |
| Grasa poliinsaturada | 0,03 g |
| Colesterol | 4 mg |
| Carbohidratos totales | 2,7 g |
| Fibra dietaria | 0 g |
| Azúcares totales | 2,7 g |
Minerales por 100 g
| Sodio | 406 mg |
| Potasio | 86 mg |
| Calcio | 61 mg |
| Hierro | 0,14 mg |
| Fósforo | 134 mg |
| Magnesio | 5 mg |
| Zinc | 0,38 mg |
Vitaminas por 100 g
| Vitamina A | 11 µg ER |
| Tiamina (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,17 mg |
| Niacina (B3) | 0,13 mg |
| Folatos | 12 µg |
| Vitamina B12 | 0,63 µg |
| Vitamina C | 0 mg |
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