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Wuapo: calorías y valor nutricional

100 gramos de wuapo aportan 160 kcal, 1,4 g de proteína, 5,2 g de grasa y 26,8 g de carbohidratos. Su contenido de sodio es de 37 mg.

Energía
160 kcal
Proteína
1,4 g
Grasa
5,2 g
Carbohidratos
26,8 g
Fibra
—
Sodio
37 mg

Composición general (por 100 g)

Energía160 kcal
Agua (humedad)66 g
Proteína1,4 g
Grasa total5,2 g
Carbohidratos totales26,8 g

Minerales (por 100 g)

Sodio37 mg
Calcio48 mg
Hierro2,8 mg
Fósforo61 mg

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) P848. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.