Achira, raíz, cruda: calorías y valor nutricional
100 gramos de achira, raíz, cruda aportan 55 kcal, 0,9 g de proteína, 0,2 g de grasa y 12,5 g de carbohidratos.
Parte analizada: Raíz
- Energía
- 55 kcal
- Proteína
- 0,9 g
- Grasa
- 0,2 g
- Carbohidratos
- 12,5 g
- Fibra
- —
- Sodio
- —
Composición general (por 100 g)
| Energía | 55 kcal |
| Agua (humedad) | 84,4 g |
| Proteína | 0,9 g |
| Grasa total | 0,2 g |
| Carbohidratos totales | 12,5 g |
Vitaminas (por 100 g)
| Tiamina (B1) | 0,04 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,01 mg |
| Niacina (B3) | 0,3 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
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