Arenque, crudo: calorías y valor nutricional
100 gramos de arenque, crudo aportan 136 kcal, 19 g de proteína, 6,7 g de grasa y 0 g de carbohidratos.
Parte analizada: Carne
- Energía
- 136kcal
- Proteína
- 19g
- Grasa
- 6,7g
- Carbohidratos
- 0g
- Fibra
- Sin dato
- Sodio
- Sin dato
Composición general por 100 g
| Energía | 136 kcal |
| Agua (humedad) | 72,2 g |
| Proteína | 19 g |
| Grasa total | 6,7 g |
| Carbohidratos totales | 0 g |
Vitaminas por 100 g
| Vitamina A | 32 µg ER |
| Tiamina (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,15 mg |
| Niacina (B3) | 3,6 mg |
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