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NutriDato

Carne de res, cadera, frita: calorías y valor nutricional

100 gramos de carne de res, cadera, frita aportan 256 kcal, 39 g de proteína, 11,1 g de grasa y 0 g de carbohidratos, de los cuales 0 g son fibra. Su contenido de sodio es de 450 mg.

Parte analizada: Cadera

Energía
256kcal
Proteína
39g
Grasa
11,1g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Sodio
450mg

Composición general por 100 g

Energía256 kcal
Agua (humedad)47,8 g
Proteína39 g
Grasa total11,1 g
Grasa saturada3,2 g
Grasa monoinsaturada4,1 g
Grasa poliinsaturada2,1 g
Colesterol123 mg
Carbohidratos totales0 g
Fibra dietaria0 g

Minerales por 100 g

Sodio450 mg
Potasio530 mg
Calcio10 mg
Hierro1,9 mg
Fósforo180 mg
Magnesio31 mg
Zinc3,3 mg

Vitaminas por 100 g

Tiamina (B1)0,07 mg
Riboflavina (B2)0,11 mg
Niacina (B3)84,1 mg

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Calcula la tabla nutricional y los sellos de advertencia de tu receta según la Resolución 810. La vista previa es gratis.

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) F538. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.