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NutriDato

Cebolla puerro, tallo: calorías y valor nutricional

100 gramos de cebolla puerro, tallo aportan 62 kcal, 1,6 g de proteína, 0,1 g de grasa y 13,7 g de carbohidratos.

Parte analizada: Tallo

Energía
62kcal
Proteína
1,6g
Grasa
0,1g
Carbohidratos
13,7g
Fibra
Sin dato
Sodio
Sin dato

Composición general por 100 g

Energía62 kcal
Agua (humedad)82,4 g
Proteína1,6 g
Grasa total0,1 g
Carbohidratos totales13,7 g

Minerales por 100 g

Calcio86 mg
Hierro0,8 mg
Fósforo51 mg

Vitaminas por 100 g

Tiamina (B1)0,07 mg
Riboflavina (B2)0,05 mg
Niacina (B3)0,5 mg
Vitamina C12 mg

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Calcula la tabla nutricional y los sellos de advertencia de tu receta según la Resolución 810. La vista previa es gratis.

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) B154. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.