Chigua, almendra: calorías y valor nutricional
100 gramos de chigua, almendra aportan 249 kcal, 9,2 g de proteína, 2 g de grasa y 48,5 g de carbohidratos.
Parte analizada: Almendra
- Energía
- 249kcal
- Proteína
- 9,2g
- Grasa
- 2g
- Carbohidratos
- 48,5g
- Fibra
- Sin dato
- Sodio
- Sin dato
Composición general por 100 g
| Energía | 249 kcal |
| Agua (humedad) | 39,3 g |
| Proteína | 9,2 g |
| Grasa total | 2 g |
| Carbohidratos totales | 48,5 g |
Minerales por 100 g
| Potasio | 0 mg |
| Calcio | 11 mg |
| Hierro | 2,2 mg |
| Fósforo | 90 mg |
| Magnesio | 0 mg |
Vitaminas por 100 g
| Tiamina (B1) | 0,2 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,03 mg |
| Niacina (B3) | 0,6 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
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