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NutriDato

Clara de huevo en polvo: calorías y valor nutricional

100 gramos de clara de huevo en polvo aportan 382 kcal, 81,1 g de proteína, 0 g de grasa y 7,8 g de carbohidratos, de los cuales 0 g son fibra. Su contenido de sodio es de 1.280 mg.

Energía
382kcal
Proteína
81,1g
Grasa
0g
Carbohidratos
7,8g
Fibra
0g
Sodio
1.280mg

Composición general por 100 g

Energía382 kcal
Agua (humedad)5,8 g
Proteína81,1 g
Grasa total0 g
Grasa saturada0 g
Grasa monoinsaturada0 g
Grasa poliinsaturada0 g
Colesterol0 mg
Carbohidratos totales7,8 g
Fibra dietaria0 g
Azúcares totales5,4 g

Minerales por 100 g

Sodio1.280 mg
Potasio1.125 mg
Calcio62 mg
Hierro0,15 mg
Fósforo111 mg
Magnesio88 mg
Zinc0,1 mg

Vitaminas por 100 g

Vitamina A0 µg ER
Tiamina (B1)0,01 mg
Riboflavina (B2)2,5 mg
Niacina (B3)0,87 mg
Folatos18 µg
Vitamina B120,18 µg
Vitamina C0 mg

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Fuente: USDA FoodData Central SR Legacy 172204. U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (dominio público).

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.