Huevo entero revuelto, cocido: calorías y valor nutricional
100 gramos de huevo entero revuelto, cocido aportan 149 kcal, 10 g de proteína, 11 g de grasa y 1,6 g de carbohidratos, de los cuales 0 g son fibra. Su contenido de sodio es de 145 mg.
- Energía
- 149kcal
- Proteína
- 10g
- Grasa
- 11g
- Carbohidratos
- 1,6g
- Fibra
- 0g
- Sodio
- 145mg
Composición general por 100 g
| Energía | 149 kcal |
| Agua (humedad) | 76,4 g |
| Proteína | 10 g |
| Grasa total | 11 g |
| Grasa saturada | 3,3 g |
| Grasa monoinsaturada | 4,4 g |
| Grasa poliinsaturada | 2,4 g |
| Grasa trans | 0,62 g |
| Colesterol | 277 mg |
| Carbohidratos totales | 1,6 g |
| Fibra dietaria | 0 g |
| Azúcares totales | 1,4 g |
Minerales por 100 g
| Sodio | 145 mg |
| Potasio | 132 mg |
| Calcio | 66 mg |
| Hierro | 1,3 mg |
| Fósforo | 165 mg |
| Magnesio | 11 mg |
| Zinc | 1 mg |
Vitaminas por 100 g
| Vitamina A | 161 µg ER |
| Tiamina (B1) | 0,04 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,38 mg |
| Niacina (B3) | 0,08 mg |
| Folatos | 36 µg |
| Vitamina B12 | 0,76 µg |
| Vitamina C | 0 mg |
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