Fríjol cargamanto (cranberry) cocido, sin sal: calorías y valor nutricional
100 gramos de fríjol cargamanto (cranberry) cocido, sin sal aportan 136 kcal, 9,3 g de proteína, 0,46 g de grasa y 24,5 g de carbohidratos, de los cuales 8,6 g son fibra. Su contenido de sodio es de 1 mg.
- Energía
- 136kcal
- Proteína
- 9,3g
- Grasa
- 0,46g
- Carbohidratos
- 24,5g
- Fibra
- 8,6g
- Sodio
- 1mg
Composición general por 100 g
| Energía | 136 kcal |
| Agua (humedad) | 64,7 g |
| Proteína | 9,3 g |
| Grasa total | 0,46 g |
| Grasa saturada | 0,12 g |
| Grasa monoinsaturada | 0,04 g |
| Grasa poliinsaturada | 0,2 g |
| Grasa trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Carbohidratos totales | 24,5 g |
| Fibra dietaria | 8,6 g |
Minerales por 100 g
| Sodio | 1 mg |
| Potasio | 387 mg |
| Calcio | 50 mg |
| Hierro | 2,1 mg |
| Fósforo | 135 mg |
| Magnesio | 50 mg |
| Zinc | 1,1 mg |
Vitaminas por 100 g
| Tiamina (B1) | 0,21 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,07 mg |
| Niacina (B3) | 0,52 mg |
| Folatos | 207 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Vitamina C | 0 mg |
¿Usas fríjol cargamanto (cranberry) cocido, sin sal en un producto que vendes?
Calcula la tabla nutricional y los sellos de advertencia de tu receta según la Resolución 810. La vista previa es gratis.