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NutriDato

Fríjol radical: calorías y valor nutricional

100 gramos de fríjol radical aportan 312 kcal, 22,9 g de proteína, 1,3 g de grasa y 52,2 g de carbohidratos.

Parte analizada: Grano entero

Energía
312kcal
Proteína
22,9g
Grasa
1,3g
Carbohidratos
52,2g
Fibra
Sin dato
Sodio
Sin dato

Composición general por 100 g

Energía312 kcal
Agua (humedad)12,4 g
Proteína22,9 g
Grasa total1,3 g
Carbohidratos totales52,2 g

Minerales por 100 g

Potasio1.001 mg
Calcio145 mg
Hierro5,3 mg
Fósforo474 mg

Vitaminas por 100 g

Tiamina (B1)0,4 mg
Riboflavina (B2)0,2 mg
Niacina (B3)2,1 mg
Vitamina C2 mg

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Calcula la tabla nutricional y los sellos de advertencia de tu receta según la Resolución 810. La vista previa es gratis.

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) T947. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.