Fríjol verde: calorías y valor nutricional
100 gramos de fríjol verde aportan 154 kcal, 10,5 g de proteína, 0,4 g de grasa y 27,2 g de carbohidratos.
Parte analizada: Grano entero
- Energía
- 154kcal
- Proteína
- 10,5g
- Grasa
- 0,4g
- Carbohidratos
- 27,2g
- Fibra
- Sin dato
- Sodio
- Sin dato
Composición general por 100 g
| Energía | 154 kcal |
| Agua (humedad) | 58,2 g |
| Proteína | 10,5 g |
| Grasa total | 0,4 g |
| Carbohidratos totales | 27,2 g |
Minerales por 100 g
| Potasio | 756 mg |
| Calcio | 67 mg |
| Hierro | 3,3 mg |
| Fósforo | 220 mg |
Vitaminas por 100 g
| Vitamina A | 4 µg ER |
| Tiamina (B1) | 0,39 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,08 mg |
| Niacina (B3) | 1,4 mg |
| Vitamina C | 16 mg |
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