Fríjol verde, cocido: calorías y valor nutricional
100 gramos de fríjol verde, cocido aportan 143 kcal, 9,3 g de proteína, 0,4 g de grasa y 25,5 g de carbohidratos. Su contenido de sodio es de 216 mg.
Parte analizada: Grano entero
- Energía
- 143kcal
- Proteína
- 9,3g
- Grasa
- 0,4g
- Carbohidratos
- 25,5g
- Fibra
- Sin dato
- Sodio
- 216mg
Composición general por 100 g
| Energía | 143 kcal |
| Agua (humedad) | 63 g |
| Proteína | 9,3 g |
| Grasa total | 0,4 g |
| Carbohidratos totales | 25,5 g |
Minerales por 100 g
| Sodio | 216 mg |
| Potasio | 486 mg |
| Calcio | 31 mg |
| Hierro | 1,9 mg |
| Fósforo | 185 mg |
| Magnesio | 48 mg |
| Zinc | 1,3 mg |
Vitaminas por 100 g
| Vitamina A | 3 µg ER |
| Tiamina (B1) | 0,53 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,11 mg |
| Niacina (B3) | 1,6 mg |
¿Usas fríjol verde, cocido en un producto que vendes?
Calcula la tabla nutricional y los sellos de advertencia de tu receta según la Resolución 810. La vista previa es gratis.