Haba verde: calorías y valor nutricional
100 gramos de haba verde aportan 116 kcal, 9,9 g de proteína, 0,3 g de grasa y 18,3 g de carbohidratos.
Parte analizada: Grano entero
- Energía
- 116kcal
- Proteína
- 9,9g
- Grasa
- 0,3g
- Carbohidratos
- 18,3g
- Fibra
- Sin dato
- Sodio
- Sin dato
Composición general por 100 g
| Energía | 116 kcal |
| Agua (humedad) | 65,7 g |
| Proteína | 9,9 g |
| Grasa total | 0,3 g |
| Carbohidratos totales | 18,3 g |
Minerales por 100 g
| Calcio | 50 mg |
| Hierro | 2 mg |
| Fósforo | 190 mg |
Vitaminas por 100 g
| Vitamina A | 10 µg ER |
| Tiamina (B1) | 0,29 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,15 mg |
| Niacina (B3) | 1,6 mg |
| Vitamina C | 20 mg |
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