Guatila, sin cáscara, cruda: calorías y valor nutricional
100 gramos de guatila, sin cáscara, cruda aportan 43 kcal, 1,4 g de proteína, 0 g de grasa y 9,4 g de carbohidratos.
Parte analizada: Fruto
- Energía
- 43kcal
- Proteína
- 1,4g
- Grasa
- 0g
- Carbohidratos
- 9,4g
- Fibra
- Sin dato
- Sodio
- Sin dato
Composición general por 100 g
| Energía | 43 kcal |
| Agua (humedad) | 88,7 g |
| Proteína | 1,4 g |
| Grasa total | 0 g |
| Carbohidratos totales | 9,4 g |
Minerales por 100 g
| Calcio | 15 mg |
| Hierro | 0,9 mg |
| Fósforo | 23 mg |
Vitaminas por 100 g
| Tiamina (B1) | 0,03 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,04 mg |
| Niacina (B3) | 0,6 mg |
| Vitamina C | 15 mg |
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