Ibia crema, sin cáscara: calorías y valor nutricional
100 gramos de ibia crema, sin cáscara aportan 45 kcal, 1,4 g de proteína, 0,4 g de grasa y 9 g de carbohidratos. Su contenido de sodio es de 7 mg.
Parte analizada: Pulpa
- Energía
- 45kcal
- Proteína
- 1,4g
- Grasa
- 0,4g
- Carbohidratos
- 9g
- Fibra
- Sin dato
- Sodio
- 7mg
Composición general por 100 g
| Energía | 45 kcal |
| Agua (humedad) | 87,2 g |
| Proteína | 1,4 g |
| Grasa total | 0,4 g |
| Carbohidratos totales | 9 g |
Minerales por 100 g
| Sodio | 7 mg |
| Potasio | 0 mg |
| Fósforo | 0 mg |
| Magnesio | 0 mg |
| Zinc | 0,1 mg |
Vitaminas por 100 g
| Vitamina C | 382 mg |
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