Guisantes: calorías y valor nutricional
100 gramos de guisantes aportan 47 kcal, 2,6 g de proteína, 0,1 g de grasa y 9 g de carbohidratos.
Parte analizada: Vaina y semillas
- Energía
- 47kcal
- Proteína
- 2,6g
- Grasa
- 0,1g
- Carbohidratos
- 9g
- Fibra
- Sin dato
- Sodio
- Sin dato
Composición general por 100 g
| Energía | 47 kcal |
| Agua (humedad) | 86,2 g |
| Proteína | 2,6 g |
| Grasa total | 0,1 g |
| Carbohidratos totales | 9 g |
Minerales por 100 g
| Calcio | 44 mg |
| Hierro | 1,4 mg |
| Fósforo | 54 mg |
Vitaminas por 100 g
| Vitamina A | 16 µg ER |
| Tiamina (B1) | 0,06 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,1 mg |
| Niacina (B3) | 0,8 mg |
| Vitamina C | 30 mg |
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