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NutriDato

Harina de soya: calorías y valor nutricional

100 gramos de harina de soya aportan 535 kcal, 41 g de proteína, 18,4 g de grasa y 51,2 g de carbohidratos.

Parte analizada: Grano entero

Energía
535kcal
Proteína
41g
Grasa
18,4g
Carbohidratos
51,2g
Fibra
Sin dato
Sodio
Sin dato

Composición general por 100 g

Energía535 kcal
Agua (humedad)7,8 g
Proteína41 g
Grasa total18,4 g
Carbohidratos totales51,2 g

Minerales por 100 g

Calcio246 mg
Hierro7,2 mg
Fósforo502 mg

Vitaminas por 100 g

Vitamina A5 µg ER
Tiamina (B1)0,68 mg
Riboflavina (B2)0,2 mg

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Calcula la tabla nutricional y los sellos de advertencia de tu receta según la Resolución 810. La vista previa es gratis.

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) T957. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.