Maní: calorías y valor nutricional
100 gramos de maní aportan 625 kcal, 27,3 g de proteína, 51 g de grasa y 14,3 g de carbohidratos.
Parte analizada: Grano entero
- Energía
- 625 kcal
- Proteína
- 27,3 g
- Grasa
- 51 g
- Carbohidratos
- 14,3 g
- Fibra
- —
- Sodio
- —
Composición general (por 100 g)
| Energía | 625 kcal |
| Agua (humedad) | 4,8 g |
| Proteína | 27,3 g |
| Grasa total | 51 g |
| Carbohidratos totales | 14,3 g |
Minerales (por 100 g)
| Calcio | 62 mg |
| Hierro | 3,3 mg |
| Fósforo | 328 mg |
Vitaminas (por 100 g)
| Tiamina (B1) | 0,3 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,13 mg |
| Niacina (B3) | 16 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
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