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NutriDato

Soya, tostada y molida: calorías y valor nutricional

100 gramos de soya, tostada y molida aportan 393 kcal, 26,1 g de proteína, 23,3 g de grasa y 19,6 g de carbohidratos, de los cuales 20,3 g son fibra.

Parte analizada: Grano entero

Energía
393kcal
Proteína
26,1g
Grasa
23,3g
Carbohidratos
19,6g
Fibra
20,3g
Sodio
Sin dato

Composición general por 100 g

Energía393 kcal
Agua (humedad)1,2 g
Proteína26,1 g
Grasa total23,3 g
Carbohidratos totales19,6 g
Fibra dietaria20,3 g

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) T966. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.