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NutriDato

Ñame aéreo, hojas: calorías y valor nutricional

100 gramos de ñame aéreo, hojas aportan 75 kcal, 6,7 g de proteína, 1,6 g de grasa y 8,3 g de carbohidratos.

Parte analizada: Hojas

Energía
75kcal
Proteína
6,7g
Grasa
1,6g
Carbohidratos
8,3g
Fibra
Sin dato
Sodio
Sin dato

Composición general por 100 g

Energía75 kcal
Agua (humedad)80,5 g
Proteína6,7 g
Grasa total1,6 g
Carbohidratos totales8,3 g

Minerales por 100 g

Calcio0 mg
Hierro0 mg
Fósforo0 mg
Magnesio0 mg

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) B183. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.